О проекте ХайВей

Публикуйте на ХайВей свои статьи, фото, видео.

Получайте рецензии и комментарии от сообщества ХайВей на свои публикации.

Зарабатывайте деньги на публикациях.

Общайтесь с интересными людьми.

 

Интересно в интернете  22 сентября 2017 09:14:37

Автор: Рамон

Планування вагітності для чоловіків

У сучасному світі настав час переглянути давно всім відомий вислів, що чоловіча обов'язок посадити дерево, побудувати будинок і виростити сина. Передбачається, що міцним потомством його повинна забезпечити дружина. У процесі зачаття беруть участь обоє з подружжя, зливаючись між собою, сперматозоїд і яйцеклітина дають майбутній дитині генетичний матеріал від батьків в рівних частках, тому планування вагітності для чоловіків так само актуально, як і для жінок. Більше про планування вагітності на https://healthday.in.ua.

Медичні аспекти зачаття

Для початку заглибимося в деякі наукові факти. Під час зачаття половину генетичного матеріалу дитина отримує від батька, яку несе сперматозоїд. Що буде в цій половині? Пол, риси обличчя, зовнішності, конституції тіла і здоров'я! Дитина може отримати не тільки корисні гени, але і схильність до хронічних захворювань, аномалій розвитку, спадковим патологій. Існують хвороби, носіями яких є тільки чоловіки і передаються вони від батька до сина.

Крім цього на успіх зачаття впливає жіноче і чоловіче здоров'я. Супутні соматичні та інфекційні захворювання створять несприятливе середовище для формування ембріона.

Безумовно, основна роль під час виношування дитини лягає на жіночий організм. Малюк росте і розвивається в тілі матері, і на цей процес безпосередньо впливає стан її здоров'я і навколишнього середовища. Важливо і те, що кількість яйцеклітин обмежена і унікально для кожної жінки. І з кожною овуляцією їх число зменшується. Тому можна сказати, що жінка готується до вагітності все життя.

З чоловічим організмом все йде трохи інакше. Статеві клітини оновлюються постійно, повне дозрівання сперматозоїдів відбувається приблизно за 75 днів, а їх число і стан залежить від способу життя чоловіка в даний конкретний момент. Таким чином, визначилися терміни. Підготовка потенційного батька до вагітності займає мінімум 3 місяці.

Фактори ризику

Звичайно ж у молодої здорової пари більше шансів зачати дитину. Однак вік не гарантує 100% успіху. Чоловіки, які планують вагітність повинні обов'язково пройти обстеження, якщо є:

  • Спадкові захворювання;
  • Супутні хронічні захворювання (особливо серцево-судинні, ендокринні, урологічні, інфекційні);
  • Лікарські препарати тривалого застосування;
  • Підозра на інфекційні та вірусні захворювання;
  • Операції по сечостатевих показаннями;
  • Шкідливі умови праці;
  • Надмірна або недостатня вага;
  • Шкідливі звички (алкоголь, куріння, наркотики);
  • Проблеми із зачаттям більше року;
  • Випадки викидня у партнерки;
  • Несумісність резус-факторів подружжя.

Обстеження чоловіків при плануванні вагітності

Звертаючись в центр, що займається плануванням сім'ї, лікар почне з опитування і виявлення анамнезу. Це дозволяє виявити фактори ризику і призначити необхідне обстеження. При виявленні тих чи інших відхилень, чоловіка направляють до профільних фахівців (уролога, андролога, ендокринолога, кардіолога, генетику).

Якщо лікар не виявив ніяких проблем, то має бути перелік загальних аналізів, які включають:

  • Загальні показники аналізів крові і сечі;
  • Дослідження крові на гепатити, ВІЛ та статеві інфекції;
  • Флюорограму.

Це стандартний список досліджень, що дозволяє відповісти на питання про загальний стан здоров'я чоловіка.

Що ж стосується відвідування уролога і здачі спермограми, то воно показано в разі вже наявні труднощі з зачаттям, а так само при травмах і операціях на сечостатевій системі, хронічних запальних явищах і лікарських препаратах, здатних впливати на якість сперми.

Спермограма показує:

  • Зміст сперматозоїдів в еякуляті
  • Морфологічні характеристики статевих клітин
  • Рухливість і життєздатність сперматозоїдів
  • Співвідношення незрілих клітин
  • Присутність лейкоцитів
  • Обсяг сперми
  • Час в'язкості і розрідження
  • Біохімічний аналіз сперми (розширений аналіз) і т.д

На формування сперматозоїдів і зачаття дитини впливає гормональний фон чоловіки. Збільшення кількості жіночих статевих гормонів при ожирінні, деяких ендокринних захворювання, від харчових продуктів і шкідливих звичок значно знижує здатність майбутнього батька до зачаття.

Таким чином, суть відвідування лікаря і аналізів для чоловіка при плануванні вагітності в тому, щоб виявити проблеми зі здоров'ям, призначити лікування і отримати рекомендації щодо харчування та способу життя в період підготовки до зачаття дитини.

Раціон та режим чоловіки при плануванні вагітності

Сприятливо на здоров'я майбутнього батька і потенцію впливає чергування повноцінного відпочинку з помірним фізичним навантаженням. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі підуть на користь обом партнерам. Спільне проведення часу і відвідування занять для майбутніх батьків дозволить так само психологічно підготуватися до вагітності. Слід виключити важкі фізичні навантаження і спортивні тренування, перегрівання в лазні і сауні. Слід надавати перевагу загальнозміцнюючим заняттям на свіжому повітрі.

Що ж стосується частоти статевих актів, то побутує хибна думка, що вірогідність зачаття прямо пропорційно кількості спроб. Оптимальною перервою вважається 2-3 дня. За цей час відновлюються сили, і формується достатня кількість сперми, необхідне для зачаття.

При плануванні зачаття дитини за 3-4 місяці мінімум слід виключити шкідливі звички. Куріння і алкоголь негативно впливають на чоловіче здоров'я. Погіршується якість сперми, падає ймовірність запліднення, не кажучи вже про пряме тератогенну і канцерогенну дію. Навіть при пасивному курінні і вживанні слабоалкогольних напоїв ймовірність патології плода виростає в рази.

Слід переглянути свій раціон. Всі чоловіки без винятку відзначать поліпшення самопочуття при відмові від жирної і гострої їжі, консервів і фастфуду, копчених продуктів і ненатуральних напоїв, надлишку кави і міцного чаю. Для здоров'я і потенції корисні:

  • Свіжі сирі овочі, фрукти, зелень
  • М'ясо і риба нежирних сортів
  • Ікра і морепродукти
  • Злаки і бобові
  • Горіхи і сухофрукти
  • Зелений і трав'яний чай

Цей раціон забезпечить чоловічий організм достатньою кількістю білка і вітамінів, для вироблення тестостерону і формуванню життєздатних статевих клітин.

Вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності

В даний час в аптеках для чоловіків можна придбати вітамінно-мінеральні комплекси при підготовці до зачаття.

Вони містять:

Мета вітамінів і біологічних добавок в тому, щоб стимулювати утворення здорових статевих клітин, поліпшити їхній життєвий показники і зменшить кількість дефектних сперматозоїдів.

Важливо пам'ятати, що при повноцінному регулярному харчуванні здоровому чоловікові буде достатньо вітамінів і мікроелементів, що містяться в продуктах. Без призначення лікаря і аналізів самостійно вдаватися до прийому вітамінів не дуже рекомендується.

Підведемо підсумки

Планування вагітності для чоловіків грамотна тенденція сучасного світу, яка дозволяє не тільки отримати здорове потомство, а й зміцнити взаємини між подружжям. Під час спільної підготовки до вагітності та пологах виникають міцні довірчі зв'язку між чоловіком і жінкою, а так само з'являється можливість закласти правила здорового способу життя в сім'ї, яка чекає поповнення.

Планування вагітності для чоловіків
Количество просмотров: 227
delete
Рамон, свободный журналист "ХайВей" 
Для того, чтобы оценить статью, Вас необходимо войти в систему
Право оценивать рецензии на ХайВей можно получить от редакции сайта по рекомендации одного из журналистов ХайВей
Рекомендаций: +0
Всего комментариев: 0, Всего рецензий: 0
Укажите свой e-mail адрес, если Вы хотите получать комментарии к этому материалу
Подписаться

Для того, чтобы опубликовать сообщение в этой теме, Вам нужно ввойти в систему.

Комментарии

Live

10 мин. назад

Khomiaklit рекомендует материал ПРАВДА, люди знають, Є ОДНА!!!

12 мин. назад

Khomiaklit пишет рецензию на публикацию ПРАВДА, люди знають, Є ОДНА!!!

1 час. назад

кмета олег публикует статью Подготовка велосипеда к велопоходу в Украине

1 час. назад

Назар Слюсар публикует статью Чи варто нам підтримувати Міхо?

1 час. назад

Харламов Виктор Георгиевич публикует статью "Неверная жена" (стих Ф. Г. Лорки)

1 час. назад

Харламов Виктор Георгиевич публикует статью День начинается с любви

1 час. назад

ITSalesCamp публикует статью Воркшоп: Успешный профиль в linkedin.com

1 час. назад

AirAdvisor публикует статью С декабря плата в 80 долларов уйдет в прошлое, эксперты ждут роста турпотока.

1 час. назад

Славiк публикует статью Все одно

10 час. назад

Белка Белкина рекомендует материал Перестройка в РПЦ МП ч.4

10 час. назад

Белка Белкина рекомендует материал МОСТ

10 час. назад

Белка Белкина комментирует материал Уймись Киев путиноидов, Грузия его уже изгнала и желает суда над Михо!

11 час. назад

Вікторія Івченко комментирует материал На Майдані Незалежності. 10 грудня 2017 року.

11 час. назад

Ltna Prikolova комментирует материал Я — зомби

12 час. назад

Ltna Prikolova комментирует материал Про українську політику

12 час. назад

Вікторія Івченко комментирует материал Сьогодні о третій... Юля і Саакашвілі. Короткі замальовки.

13 час. назад

Petro Boriwiter комментирует материал Я — зомби

14 час. назад

Владимир Некрасов публикует статью СНОВА ЗДОРОВО, ГРАЖДАНЕ?

15 час. назад

Харламов Виктор Георгиевич комментирует материал Уймись Киев путиноидов, Грузия его уже изгнала и желает суда над Михо!

15 час. назад

Харламов Виктор Георгиевич комментирует материал "ГИТАРА" Федерико Гарсиа Лорка

15 час. назад

Жиго публикует статью Благословенний день...

17 час. назад

Писной Андрей публикует статью МОСТ

17 час. назад

Харламов Виктор Георгиевич комментирует материал "ГІТАРА" Federiko Harsia Lorka