Грипп - одно из самых опасных вирусных заболеваний современности. Прежде всего, он опасен достаточно серьезными осложнениями: от пневмонии до воспаления почек. Шутки с гриппом плохи. Поэтому, как говорят врачи, лучшее лечение гриппа - это не болеть им вообще.

У многих людей грипп ассоциируется с холодным ветром, слякотью на улицах, первыми заморозками. И это неспроста, эпидемии гриппа и ОРВИ приходят к нам ежегодно вместе с первыми холодами. Дело в том, что в теплом воздухе вирус гриппа живет всего несколько часов, а вот в холодном - гораздо больше. Да и при низкой температуре вирус гриппа размножается быстрей. Именно поэтому, количество заболеваний гриппом увеличивается с первым похолоданием.    

Особенность вируса гриппа заключается в его огромной активности и исключительной способности к постоянным изменениям. В результате, буквально каждый год рождаются новые подтипы вируса, против которых у нас просто нет иммунитета - просто потому, что ранее наш организм никогда не встречался с ними. Именно по такой причине и возникают эпидемии и пандемии заболевания.

На сегодняшний день, несмотря на значительный прогресс за последние пятьдесят лет в области медицины, ученые пока не в состоянии добиться значительных успехов в борьбе против гриппа. Почему? Именно из-за исключительной изменчивости вируса гриппа.

По данным опорной базы Украинского республиканского центра по гриппу (г. Симферополь) нынешней осенью наблюдается тенденция роста заболеваемости ОРВИ и гриппа более чем на 17 процентов, и это несмотря на то, что основную волну эпидемии в Украине ожидают лишь в конце декабря - начале января. 

- Надо иметь в виду и то, что насчитывается свыше 300 инфекций группы ОРВИ , которые симптомы подобные гриппозным, - рассказывает врач-эпидемиолог Евпаторийской СЭС  Виталий Раевский. - На самом деле лишь 10-15 процентов простудных заболеваний действительно являются гриппом.

Для того, чтобы не заболеть гриппом, врачи настоятельно рекомендуют принимать профилактические меры. Во-первых закаляться, во-вторых укреплять организм в осенне-зимний период года витаминами, избегать контакта с уже заболевшими людьми, ну, и в третьих - это вакцинация.  

Сегодня на территории Украины зарегистрированы и разрешены для профилактики в эпидсезон 2008-2009 четыре вакцины: «Ваксигрипп» (Франция), «Инфлувак» (Нидерланды), «Инфлексал» (Швейцария), «Флаурикс»(Германия). Стоимость противогриппозной вакцины колеблется сегодня  от 75 до 110 гривен. Если вы относитесь к прививкам с недоверием, можно укрепить организм иными методами, однако, как утверждают медики, не столь эффективными. Увеличьте потребление лука и чеснока, богатых фитонцидами, пейте цитрусовые соки, отвар из плодов шиповника. Ешьте побольше капусты, апельсинов, грейпфрутов, яблок, содержащих большое количество витамина С. Это поможет уменьшить риск заболевания. 

- Зачастую мы сами себе враги, - рассказывает врач-гомеопат Евгений Цирюльник. - Почувствовали первые признаки болезни, например, кашель и повышение температуры и, вместо того, чтобы остаться дома и вызвать врача, «геройствуем» и бежим на работу. Тем самым ухудшая не только свое самочувствие, но и подвергая опасности заболевания других. Один человек, больной гриппом способен за день заразить более ста здоровых человек. Где-то кашлянул, где-то чихнул - все, вирус в воздухе.

Поэтому, если вам дорого свое здоровье при первых симптомах проявления гриппа, не стройте из себя «героя-трудоголика», орден вам за это не дадут, а вот здоровье свое можете хорошо подорвать. Обязательно вызовите врача на дом, в ожидании его прихода пейте чай с лимоном, протирайте тело уксусным раствором, это уменьшит жар. Не увлекайтесь самолечением.

Анальгин и аспирин не самые лучшие друзья при гриппе

Запомните, что аспирин и анальгин - это не панацея, и каждый медикамент имеет как свои хорошие стороны, так и плохие. Антибиотиками заболевание гриппом тоже не вылечить, только врач может назначить действительно необходимое лечение.  

В целях профилактики, врачи рекомендуют обязательно проветривать помещения и дома и на работе не реж двух-трех раз в день. Не забывайте, что грипп, как и большинство простудных заболеваний распространяется воздушно-капельным путем. Почаще мойте руки. Одевайтесь теплее, лучше выглядеть немного нелепым будучи, замотанным шарфом, но зато потом не лежать в кровати с гриппом две недели.  

                                                                                                              

 

"Народный" посткриптум

Больным гриппом рекомендуют обильное питье, но это не только один из эффективных методов лечения (помните, как бабушка говорила «жидкость выводит из организма всю заразу»), но и хорошая профилактика. Возьмите два литра горячей кипяченной воды, добавьте сок одного лимона (если нет соковыжималки, лимон можно просто мелко порезать и выдавить через марлю) и четыре столовых ложки меда, хорошо перемешайте. Полученный «коктейль» употребляйте вместо чая в сезон простудных заболеваний как минимум 2-3 раза в день. 

Чай с лимоном - хорошая профилактика простуды

Еще один рецепт напитка, укрепляющего ваш иммунитет: одну столовую ложку измельченных сухих листьев малины и одну - черной смородины, залить литром кипятка, дать настояться два часа.   Затем  процедить отвар. Перед употреблением добавить мед по вкусу, вместо сахара, получается вкусный, а главное полезный компот. Можно приготовить в домашних условиях и «целебный» мед. Мед является одним из самых полезных продуктов, но можно увеличть его полезные качества. На дно стеклянной банки (емкостью 1 литр) уложите измельченный цвет липы, ромашки, чабрец, мать и мачехи, зверобоя ( по 1 чайной ложке). Травы залейте сверху жидким медом (800г), плотно закройте банку и поставьте настаиваться в темное место на 5 дней. На шестой день процедите мед через марлю, добавьте в него 100 г коньяка, сок половины лимона. Употреблять такой мед нужно ежедневно натощак по одной столовой ложке в целях профилактики простудных заболеваний.

 

Берегите себя, и будьте здоровы!