О проекте ХайВей

Публикуйте на ХайВей свои статьи, фото, видео.

Получайте рецензии и комментарии от сообщества ХайВей на свои публикации.

Зарабатывайте деньги на публикациях.

Общайтесь с интересными людьми.

 

Здоровье  10 июля 2008 20:01:35

Трава - не в ілюмінаторі, а у склянці

Трава - не в ілюмінаторі, а у склянці

Лiтня спека викликає спрагу, а часом -- задуху, набряки нiг та пiдвищену пiтливiсть. Як подолати всi цi "мiнуси" лiта, розповiв київський лiкар-фiтотерапевт Петро Кисiль.

-- Петре Даниловичу, як улiтку втамувати спрагу та водночас полiпшити своє здоров’я?

-- Звичайно, що не газованими напоями в модних пляшках. Солодкi "шипучки" i здоров’ю шкодять, i спраги не втамовують. А природа дарує безлiч корисних рослин, з яких можна власноруч приготувати смачнi прохолоджуючi напої. Найкращий засiб вiд спраги готується так. Чайну ложку ягiд шипшини та стiльки ж суничного цвiту заливаєте окропом i даєте настоятись. Для смаку можна додати меду та скибку лимону. Такий охолоджений напiй стабiлiзує роботу нирок, печiнки та селезiнки, сприяє виведенню шлакiв з органiзму, має тонiзуючу дiю. Одна-двi склянки такого напою на день -- i ви забудете про втому i спрагу!

-- А який напiй приготувати для стабiлiзацiї роботи серця пiд час лiтньої спеки?

-- Приготуйте чай з холодної м’яти i мелiси. Якщо його охолодити, процiдити, додати пару кубикiв льоду й тоненьку скибку лимону -- ваш напiй виглядатиме не гiрше, нiж рекламованi лимонади, а користi принесе набагато бiльше. М’ятний напiй знiмає стреси, симптоми аритмiї, гiпертонiї, покращує сон. Його можна пити в будь-якому вiцi та в необмеженiй кiлькостi.

-- Що ви порадите людям, якi влiтку страждають вiд пiдвищеної пiтливостi?

-- Найкращий напiй у таких випадках -- лимонний чай. Для його приготування чотири скибки цитрини залийте гарячою водою, додайте меду за смаком i вживайте охолодженим. Це, звичайно, загальна порада, адже пiтливiсть може свiдчити про рiзнi захворювання, якi потрiбно лiкувати iншими способами. Але якщо ви не маєте особливих недуг i лише хочете вiдрегулювати функцiї потових залоз, ви помiтите дiю лимонного чаю вже за тиждень щоденного вживання.

-- Якi фiтонапої допомагають нормалiзувати дихання, запобiгають появi задухи?

-- Улiтку справдi багато людей мають задуху, особливо важко спеку переносять астматики. Для них треба готувати чай з пагонiв сосни: одна столова ложка на склянку окропу. Це концентрат, столову ложку якого потрiбно розчиняти у 200 грамах води, за смаком можна додати меду. Завдяки хвойному аромату ви можете уявити себе в прохолодному сосновому лiсi, де можна легко дихати й забути про спеку.

-- Пiд час лiтньої спеки у багатьох людей набрякають ноги, i тодi кажуть, що, навпаки, треба менше пити...

-- Ви не повiрите, але цi лiки ростуть просто у нас пiд ногами. Це звичайна трава пирiй, що має досягнути дворiчного вiку. Її потрiбно зiбрати в екологiчно чистому районi, висушити й подрiбнити. Тодi столову ложку пирiю залийте склянкою води та дайте настоятись. Для смаку додайте сiк або пюре з лiтнiх ягiд, i напiй вживайте перед їжею двiчi на день. А пiсля iжi пийте чай з материнки, яку заварюють у таких же пропорцiях. Це й буде найкращими лiками вiд набрякiв.

-- А що ви порадите для вiтамiнної "пiдзарядки" органiзму?

-- Пораджу декiлька дуже простих i корисний напоїв. Якщо ви багато часу проводите в офiсi за комп’ютером, вам обов’язково слiд їх пити для покращення зору та для загального тонусу. Дуже корисний напiй з бiлої шовковицi. Одну-двi столовi ложки цих ягiд можна просто подрiбнити у склянцi води. Морсом з бiлої шовковицi лiкували партiйних службовцiв у радянськi часи. Чай або морс iз ягiд чорниць є дуже корисним для зору, його давали навiть льотчикам-винищувачам перед польотами. А також вiтамiнний коктейль можна зробити з усiх ягiд i фруктiв, якi зараз є. Пам’ятайте, що найкращi лiки нам дає тiльки природа. Будьте здоровi!

Публикацию прочитали

Количество просмотров: 8057
Отредактировано: 23-03-2010 [17:31]
delete
Олена Опанасенко
Олена Опанасенко, Львов, свободный журналист "ХайВей" 
Для того, чтобы оценить статью, Вас необходимо войти в систему
Право оценивать рецензии на ХайВей можно получить от редакции сайта по рекомендации одного из журналистов ХайВей
Рекомендаций: +3
Всего комментариев: 5, Всего рецензий: 6
Читайте также

ДТП в Киеве: виновника забрал "Мерседес" и скрылсяДТП в Киеве: виновника забрал "Мерседес" и скрылся

Водитель "Эскалейда" врезался в "Шкоду", по дороге у авто отлетело колесо ...

Помер відомий американський рокер Ґреґґ ОллменПомер відомий американський рокер Ґреґґ Оллмен

Музиканта не стало на 70-му році життя.  ...

Тренер "Дніпра" спростував чутки про "Динамо"Тренер "Дніпра" спростував чутки про "Динамо"

Михайленко залишається дніпрянином. ...

Укажите свой e-mail адрес, если Вы хотите получать комментарии к этому материалу
Подписаться

Для того, чтобы опубликовать сообщение в этой теме, Вам нужно ввойти в систему.

Рецензии

09:31 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Кочубей Ніна Прилуки
Спасибі.Якраз вчасно і корисно.
Ну, да... Прибавка к зарплате в похоронном бюро! ‘evil‘
14:14 11/07/08
14:11 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Видно, что человек, который давал интервью никогда не занимался своим делом... Оценки за работу ставлю максимальные, а фитотерапевту единицу!!!
Чтобы в жару не потеть пить необходимо минимум, желательно чистую воду и в малых количествах! Прополоскать ротовую полость и даже по возможности выплюнуть... А от мяты и мелисы и на тот свет не долго - это сильнейшие аллергические возбудители, от которых не только потеть со специфическим запахом будете, но и рискуете задохнутся!
Я, ещё будучи ребёнком посещал военно-патриотический лагерь в закрытом КГБшном городке Грузинской ССР... Там с нами занимались грамотные инструкторы и учили азам выживания в жарком климате начиная от мокрой банданы на голове, сделаной из собственной футболки и заканчивая первой помощью при укусе змеи (что, кстати меня и спасло однажды - если бы ребята не знали что делать при укусе змеи - то и подох бы в зарослях камыша)...
Практически ежедневно нам повторяли - по возможности не пить воду - прополоскали рот и выплюнули... Сколько случаев было, когда люди попадали с тяжёлыми отёками на больничные койки...
В Украине процент влажности в среднем 80-90 процентов в Грузии около 30... Переносить 50 градусную жару там легче, чем у нас 30 градусов...
"... Це звичайна трава пирiй, що має досягнути дворiчного вiку..." - это вообще издевательство! Мята, мелиса... ещё куда не шло, но порей это вообще прямой путь к аллергологу!!!
Ну тобі однозначно пора до невропатолога, тут ніякий чайок не допоможе)) ‘LOL‘
14:19 11/07/08
Ну, по-перше, не тобі, а Вам... а по-друге, не варто так хамити людям... адже Вам, шановна автор, не хамили...
14:55 11/07/08
Оо, повилазило братство активістів. Я ж вас просила, товаріщ Мацейко, на мою сторінку не заходити. Якшо забули, нагадую. Дапабачення:) Як каже Юля, дАзвольте пАбажати вам дАбра:))
15:01 11/07/08
Какой Вы мне товарищ?
23:49 11/07/08
Гражданочка, йдіть з миром і не переймайтеся! %:)
18:57 18/07/08
14:45 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Ну, за природу!!!
Будьмо! :)
14:51 11/07/08
15:00 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Згодна, найкращі ліки надає людині природа, але треба ще й бути уважними, перш ніж приймати усе, що так ласкаво надають... Не всім без винятку ці надані поради підходять...
Мені здається, що питання, які задавали, найкраще було б виділити іншим шрифтом, аби виділити їх у тексті...
17:09 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Соглашусь с Александром Бачуриным. Ваша работа отлична. Но о квалификации фитотерапевта, который давал вам комментарии, не могу сказать того же. Долгое время интересовалась фитотерапией, но советы Петра Кисиля - напрочь перечеркивают все знания
05:33 12/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
lavra Киев

Комментарии

Рекомендує цей матеріал
Чому? Обов"язково прочитайте!
09:40 11/07/08
Так!Так!Так!Згодна абсолютно.Дуже корисна стаття.Дякую. ‘best‘
09:42 11/07/08
Рекомендує цей матеріал
Чому? Очень не рекомендую следовать советам этого шарлотана!!!
14:12 11/07/08
И ни в коем случае не следуйте рецептам!!! ‘evil‘
14:13 11/07/08
И ни в коем случае не следуйте рецептам!!! ‘evil‘
14:13 11/07/08

Live

1 час. назад

I.Htoz`ivsalo рекомендует материал ЕРЕТИК

3 час. назад

Julie Trini рекомендует материал ЛЮБИ МЕНЯ

4 час. назад

Жиго публикует статью Запахи літа

5 час. назад

Володимир Бровко публикует статью ОНИ БОРОЛИСЬ С КОММУНИЗМОМ Кн.2 Гл.1 ч.5-5

5 час. назад

Petro Boriwiter рекомендует материал Як витік інформації змусив бойовиків назвати імена полонених українських розвідників

5 час. назад

Petro Boriwiter рекомендует материал КОНСТАНТИНОВКА,
- ЭТО НЕ УКРАИНА...

5 час. назад

Petro Boriwiter рекомендует материал Суд обязал НАБУ расследовать дело об $800 млн в офшорах Турчинова. Документ

5 час. назад

Petro Boriwiter комментирует материал Марині Порошенко час зробити зарядку з Петром!

5 час. назад

Petro Boriwiter комментирует материал Марині Порошенко час зробити зарядку з Петром!

5 час. назад

Petro Boriwiter комментирует материал Марині Порошенко час зробити зарядку з Петром!

5 час. назад

Дмитрий Старицев комментирует материал Як витік інформації змусив бойовиків назвати імена полонених українських розвідників

5 час. назад

Дмитрий Старицев рекомендует материал Одноповерхова Новомиколаївка не забута

5 час. назад

Дмитрий Старицев рекомендует материал НАРОД

7 час. назад

Житель из Харькова комментирует материал СТАТЬ БЫ…

7 час. назад

Александр Ткач публикует статью КОНСТАНТИНОВКА,
- ЭТО НЕ УКРАИНА...

10 час. назад

Литвиненко Анатолий комментирует материал 2017, Украина не упусти шанс!

10 час. назад

Литвиненко Анатолий комментирует материал 2017, Украина не упусти шанс!

11 час. назад

Julie Trini комментирует материал ЕРЕТИК

12 час. назад

Julie Trini комментирует материал Ошибка поэтессы

12 час. назад

Julie Trini комментирует материал Ошибка поэтессы

12 час. назад

Myhail Antonyshyn публикует статью Китайські раби

12 час. назад

Julie Trini комментирует материал Ошибка поэтессы

12 час. назад

Нина Черкасова рекомендует материал Ошибка поэтессы