О проекте ХайВей

Публикуйте на ХайВей свои статьи, фото, видео.

Получайте рецензии и комментарии от сообщества ХайВей на свои публикации.

Зарабатывайте деньги на публикациях.

Общайтесь с интересными людьми.

 

Здоровье  10 июля 2008 20:01:35

Трава - не в ілюмінаторі, а у склянці

Трава - не в ілюмінаторі, а у склянці

Лiтня спека викликає спрагу, а часом -- задуху, набряки нiг та пiдвищену пiтливiсть. Як подолати всi цi "мiнуси" лiта, розповiв київський лiкар-фiтотерапевт Петро Кисiль.

-- Петре Даниловичу, як улiтку втамувати спрагу та водночас полiпшити своє здоров’я?

-- Звичайно, що не газованими напоями в модних пляшках. Солодкi "шипучки" i здоров’ю шкодять, i спраги не втамовують. А природа дарує безлiч корисних рослин, з яких можна власноруч приготувати смачнi прохолоджуючi напої. Найкращий засiб вiд спраги готується так. Чайну ложку ягiд шипшини та стiльки ж суничного цвiту заливаєте окропом i даєте настоятись. Для смаку можна додати меду та скибку лимону. Такий охолоджений напiй стабiлiзує роботу нирок, печiнки та селезiнки, сприяє виведенню шлакiв з органiзму, має тонiзуючу дiю. Одна-двi склянки такого напою на день -- i ви забудете про втому i спрагу!

-- А який напiй приготувати для стабiлiзацiї роботи серця пiд час лiтньої спеки?

-- Приготуйте чай з холодної м’яти i мелiси. Якщо його охолодити, процiдити, додати пару кубикiв льоду й тоненьку скибку лимону -- ваш напiй виглядатиме не гiрше, нiж рекламованi лимонади, а користi принесе набагато бiльше. М’ятний напiй знiмає стреси, симптоми аритмiї, гiпертонiї, покращує сон. Його можна пити в будь-якому вiцi та в необмеженiй кiлькостi.

-- Що ви порадите людям, якi влiтку страждають вiд пiдвищеної пiтливостi?

-- Найкращий напiй у таких випадках -- лимонний чай. Для його приготування чотири скибки цитрини залийте гарячою водою, додайте меду за смаком i вживайте охолодженим. Це, звичайно, загальна порада, адже пiтливiсть може свiдчити про рiзнi захворювання, якi потрiбно лiкувати iншими способами. Але якщо ви не маєте особливих недуг i лише хочете вiдрегулювати функцiї потових залоз, ви помiтите дiю лимонного чаю вже за тиждень щоденного вживання.

-- Якi фiтонапої допомагають нормалiзувати дихання, запобiгають появi задухи?

-- Улiтку справдi багато людей мають задуху, особливо важко спеку переносять астматики. Для них треба готувати чай з пагонiв сосни: одна столова ложка на склянку окропу. Це концентрат, столову ложку якого потрiбно розчиняти у 200 грамах води, за смаком можна додати меду. Завдяки хвойному аромату ви можете уявити себе в прохолодному сосновому лiсi, де можна легко дихати й забути про спеку.

-- Пiд час лiтньої спеки у багатьох людей набрякають ноги, i тодi кажуть, що, навпаки, треба менше пити...

-- Ви не повiрите, але цi лiки ростуть просто у нас пiд ногами. Це звичайна трава пирiй, що має досягнути дворiчного вiку. Її потрiбно зiбрати в екологiчно чистому районi, висушити й подрiбнити. Тодi столову ложку пирiю залийте склянкою води та дайте настоятись. Для смаку додайте сiк або пюре з лiтнiх ягiд, i напiй вживайте перед їжею двiчi на день. А пiсля iжi пийте чай з материнки, яку заварюють у таких же пропорцiях. Це й буде найкращими лiками вiд набрякiв.

-- А що ви порадите для вiтамiнної "пiдзарядки" органiзму?

-- Пораджу декiлька дуже простих i корисний напоїв. Якщо ви багато часу проводите в офiсi за комп’ютером, вам обов’язково слiд їх пити для покращення зору та для загального тонусу. Дуже корисний напiй з бiлої шовковицi. Одну-двi столовi ложки цих ягiд можна просто подрiбнити у склянцi води. Морсом з бiлої шовковицi лiкували партiйних службовцiв у радянськi часи. Чай або морс iз ягiд чорниць є дуже корисним для зору, його давали навiть льотчикам-винищувачам перед польотами. А також вiтамiнний коктейль можна зробити з усiх ягiд i фруктiв, якi зараз є. Пам’ятайте, що найкращi лiки нам дає тiльки природа. Будьте здоровi!

Публикацию прочитали

Количество просмотров: 8151
Отредактировано: 23-03-2010 [17:31]
delete
Олена Опанасенко
Олена Опанасенко, Львов, свободный журналист "ХайВей" 
Для того, чтобы оценить статью, Вас необходимо войти в систему
Право оценивать рецензии на ХайВей можно получить от редакции сайта по рекомендации одного из журналистов ХайВей
Рекомендаций: +3
Всего комментариев: 5, Всего рецензий: 6
Читайте также

Масове отруєння у Львові: число постраждалих досягло 38Масове отруєння у Львові: число постраждалих досягло 38

В результаті масового отруєння копченою рибою у Львові постраждали не менше 38 чоловік. Про це йдеться в повідомленні поліції Львівської області у Fac ...

В Киеве произошло страшное ДТП с участием велосипедистаВ Киеве произошло страшное ДТП с участием велосипедиста

В Деснянском районе Киева произошло ДТП, в результате которого котором погиб велосипедист 1994 года рождения. Как передает Цензор.НЕТ, об этом сообщаю ...

АЧС: с начала года в Украине уничтожено 26 тысяч свинейАЧС: с начала года в Украине уничтожено 26 тысяч свиней

В Украине за 8 месяцев 2017 г. по причине вспышек АЧС в различных регионах было уничтожено 26,52 тыс. голов свиней. Об этом сообщает «УкрАгроКонсалт». ...

Укажите свой e-mail адрес, если Вы хотите получать комментарии к этому материалу
Подписаться

Для того, чтобы опубликовать сообщение в этой теме, Вам нужно ввойти в систему.

Рецензии

09:31 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Кочубей Ніна Прилуки
Спасибі.Якраз вчасно і корисно.
Ну, да... Прибавка к зарплате в похоронном бюро! ‘evil‘
14:14 11/07/08
14:11 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Видно, что человек, который давал интервью никогда не занимался своим делом... Оценки за работу ставлю максимальные, а фитотерапевту единицу!!!
Чтобы в жару не потеть пить необходимо минимум, желательно чистую воду и в малых количествах! Прополоскать ротовую полость и даже по возможности выплюнуть... А от мяты и мелисы и на тот свет не долго - это сильнейшие аллергические возбудители, от которых не только потеть со специфическим запахом будете, но и рискуете задохнутся!
Я, ещё будучи ребёнком посещал военно-патриотический лагерь в закрытом КГБшном городке Грузинской ССР... Там с нами занимались грамотные инструкторы и учили азам выживания в жарком климате начиная от мокрой банданы на голове, сделаной из собственной футболки и заканчивая первой помощью при укусе змеи (что, кстати меня и спасло однажды - если бы ребята не знали что делать при укусе змеи - то и подох бы в зарослях камыша)...
Практически ежедневно нам повторяли - по возможности не пить воду - прополоскали рот и выплюнули... Сколько случаев было, когда люди попадали с тяжёлыми отёками на больничные койки...
В Украине процент влажности в среднем 80-90 процентов в Грузии около 30... Переносить 50 градусную жару там легче, чем у нас 30 градусов...
"... Це звичайна трава пирiй, що має досягнути дворiчного вiку..." - это вообще издевательство! Мята, мелиса... ещё куда не шло, но порей это вообще прямой путь к аллергологу!!!
Ну тобі однозначно пора до невропатолога, тут ніякий чайок не допоможе)) ‘LOL‘
14:19 11/07/08
Ну, по-перше, не тобі, а Вам... а по-друге, не варто так хамити людям... адже Вам, шановна автор, не хамили...
14:55 11/07/08
Оо, повилазило братство активістів. Я ж вас просила, товаріщ Мацейко, на мою сторінку не заходити. Якшо забули, нагадую. Дапабачення:) Як каже Юля, дАзвольте пАбажати вам дАбра:))
15:01 11/07/08
Какой Вы мне товарищ?
23:49 11/07/08
Гражданочка, йдіть з миром і не переймайтеся! %:)
18:57 18/07/08
14:45 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Ну, за природу!!!
Будьмо! :)
14:51 11/07/08
15:00 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Згодна, найкращі ліки надає людині природа, але треба ще й бути уважними, перш ніж приймати усе, що так ласкаво надають... Не всім без винятку ці надані поради підходять...
Мені здається, що питання, які задавали, найкраще було б виділити іншим шрифтом, аби виділити їх у тексті...
17:09 11/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
Соглашусь с Александром Бачуриным. Ваша работа отлична. Но о квалификации фитотерапевта, который давал вам комментарии, не могу сказать того же. Долгое время интересовалась фитотерапией, но советы Петра Кисиля - напрочь перечеркивают все знания
05:33 12/07/08
Журналистское мастерство
Язык и стиль
Форма подачи
Общее впечатление
lavra Киев

Комментарии

Рекомендує цей матеріал
Чому? Обов"язково прочитайте!
09:40 11/07/08
Так!Так!Так!Згодна абсолютно.Дуже корисна стаття.Дякую. ‘best‘
09:42 11/07/08
Рекомендує цей матеріал
Чому? Очень не рекомендую следовать советам этого шарлотана!!!
14:12 11/07/08
И ни в коем случае не следуйте рецептам!!! ‘evil‘
14:13 11/07/08
И ни в коем случае не следуйте рецептам!!! ‘evil‘
14:13 11/07/08

Live

2 час. назад

Писатель77 комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

3 час. назад

Писатель77 комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

6 час. назад

Геннадий Москаль комментирует материал ГАЛЬМА РЕФОРМАМ, ДРЮЧОК В КОЛЕСА ВР, ЧИ ЗАНОЗИ В ОЧІ ПРЕЗИДЕНТОВІ

6 час. назад

antov рекомендует материал Підводні камені миротворчої місії ООН

6 час. назад

antov пишет рецензию на публикацию Підводні камені миротворчої місії ООН

6 час. назад

sdv публикует статью Підводні камені миротворчої місії ООН

6 час. назад

Сергей Кувалда комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

6 час. назад

Сергей Кувалда комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

7 час. назад

Марк Львович комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

7 час. назад

Писатель77 комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

8 час. назад

Писатель77 комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

9 час. назад

antov комментирует материал ГАЛЬМА РЕФОРМАМ, ДРЮЧОК В КОЛЕСА ВР, ЧИ ЗАНОЗИ В ОЧІ ПРЕЗИДЕНТОВІ

9 час. назад

antov рекомендует материал Лунав осінній лейтмотив...

9 час. назад

Сергей Кувалда комментирует материал ГАЛЬМА РЕФОРМАМ, ДРЮЧОК В КОЛЕСА ВР, ЧИ ЗАНОЗИ В ОЧІ ПРЕЗИДЕНТОВІ

9 час. назад

antov рекомендует материал "Кляті москалі" і срібники Київської Русі. Знову!

9 час. назад

antov пишет рецензию на публикацию "Кляті москалі" і срібники Київської Русі. Знову!

9 час. назад

Богдан Йович рекомендует материал Как сегодня и завтра одеться по погоде?

9 час. назад

Богдан Йович рекомендует материал "Кляті москалі" і срібники Київської Русі. Знову!

9 час. назад

Сергей Кувалда комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

9 час. назад

Сергей Кувалда комментирует материал Наш дворик ( рассказ №2)

11 час. назад

Ltna Prikolova комментирует материал ПАРАЛЕЛЬНІ МИРИ!

11 час. назад

Ltna Prikolova комментирует материал ГАЛЬМА РЕФОРМАМ, ДРЮЧОК В КОЛЕСА ВР, ЧИ ЗАНОЗИ В ОЧІ ПРЕЗИДЕНТОВІ